Der bundesweite Anbieter für
Achtsamkeitstrainings in Unternehmen

KONTAKT

Warum Achtsamkeitstrainings

in Unternehmen?

Förderung und Optimierung

In einer modernen Welt, die Aktivität, Erfolge und Ergebnisse schätzt, ist es vielleicht überraschend, dass sich Menschen und Unternehmen verstärkt Achtsamkeit und Meditation zuwenden.

Erfolgreiche Unternehmen wie Apple, Google, Microsoft, Nike, Unilever, SAP, BASF, Continental, Bosch und viele mehr beschäftigen Achtsamkeitstrainer.

Diese sind dabei behilflich, mentale Gewohnheiten zu fördern und die Leistung des Einzelnen und die des Teams zu optimieren.

Kontakt

  • Einfach

    Es sind keine Vorkenntnisse, spezielle Kleidung oder Ausrüstung erforderlich.

  • Individuell

    Jeder erlebt es anders. Gemäß des Leitgedankens: „Stärken stärken“

  • Zeitsparend

    Nur regelmäßige 20 Minuten sind ausreichend (0,88 % einer 38-Stunden-Woche)

Unterbewusstsein

Unser tägliches Handeln und unsere Entscheidungen werden zu 95 % von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Lediglich 5 % macht unser aktives Bewusstsein aus. Aus diesem Grund bieten teure Seminare, Vorträge und Selbsthilferatgeber keine merkliche Veränderung. Achtsamkeitstraining zielt methodisch auf die 95 % ab.

DAS GLÜCK DEINES LEBENS HÄNGT VON DER BESCHAFFENHEIT DEINER GEDANKEN AB

Marc Aurel

Vorteile für dich

als Mitarbeiter

Wertvollstes Kapital

Dein wertvollstes Kapital ist dein Verstand, verantwortlich für deine Gedanken, Emotionen, die Glückseligkeit und Kreativität. Er ist immer eingeschaltet und steuert dich durch dein Leben. Daher ist es absolut sinnvoll, dass du dich um ihn kümmerst.

Entspannung

Ansonsten findest du dich vielleicht irgendwo wieder, wo du nie sein wolltest. Also gib ihm die Zeit sich zu entspannen, zu erfrischen und sich weiter zu entwickeln.

Verbessere deine Gesundheit

reduziert Stress, Angst, Bluthochdruck und lässt dich sogar besser schlafen

Steigere dein Einfühlungsvermögen

verbessert deine Beziehung zu Partnern und Freunden

Entfalte deine Kreativität

schöpfe neue Kraft durch systematische Pause

Strebe nach Fortschritt, nicht nach Perfektion
Vorteile für dich

als Arbeitgeber

Informationsflut

Die Digitalisierung am Arbeitsplatz zeigt nicht nur positive Effekte. Mitarbeiter und Führungskräfte von heute sind gezwungen, mit einer beispiellosen Menge an Informationen und Ablenkungen umzugehen. Die Aufmerksamkeitsspanne wird im Zuge zunehmender Digitalisierung reduziert.

  • Verbesserte kognitive Fähigkeiten

    bessere Konzentrations-, Gedächtnis- und Lernfähigkeit

  • Reduzierte Kosten für Fehlzeiten

    senkt Aufwendungen für stressbedingte Fehlzeiten und mindert die Fluktuation

  • Verbessert die Effizienz

    steigert Produktivität durch allgemeines Wohlbefinden und Mitarbeiterzufriedenheit

THERE IS NO MEDICATION BETTER THAN MEDITATION

Marc Benioff, Chairman & CEO, Salesforce

Warum Shine?

Innovation, Fortschritt und Effizienz

Innovation und Fortschritt

SHINE steht für Innovation, Fortschritt und Effizienz im Achtsamkeitstraining für Unternehmen. Die hohen Ansprüche und Erwartungen unserer Kunden sind uns bewusst.

Daher legen wir nicht nur höchsten Wert auf die Entwicklung und ständige Weiterentwicklung unserer Trainings. Vor allem die Auswahl und Ausbildung unserer Achtsamkeitstrainer/innen sowie unser Kunden- und Dienstleistungsgedanke haben bei uns größte Prämisse.

Leistungsfähigkeit verbessern

Unsere Einheiten zielen immer darauf ab, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit derjenigen zu verbessern, die daran teilnehmen.

Die Teilnehmer erkennen, dass sie sich durch einen ruhigeren und klareren Geist besser fühlen und im Ergebnis produktiver sind.

Höher, schneller, weiter? Ja. Allerdings mit platzierter Pause und neuer Kraft.

Innovation

wir machen die Vorteile von Achtsamkeitstraining für jedes Unternehmen zugänglich

Fortschritt

den Herausforderungen der Digitalisierung setzen wir neueste Erkenntnisse entgegen.

Effizienz

lasst uns eure und unsere Zeit optimal nutzen, denn diese ist wertvoll

Ein smarter Weg, den Mitarbeitern etwas zurück zu geben
Kontakt

Nimm Kontakt zu uns auf

Kontaktdaten

  • SHINE Achtsamkeitstraining
  • Scharnhorststraße 28D, 10115 Berlin
  • +49 30 286 363 53